“你确定要吃这么多？”
宿舍里，陈更狐疑的看向刘明宇面前的一座食物小山。
“吧唧吧唧。”
刘明宇吧唧着嘴吃火腿片，眉飞色舞，听见陈更这话回道：“你可以质疑我的计算能力，但你不能质疑我的肚量。”
陈更一脸黑线，摇摇头走出宿舍，提了楼道里放的东西，一个转弯后走上楼顶。
放下手里的瑜伽垫，铺在地面上，先做了两组热身，接着拿起两个十千克哑铃，他开始了早上的健身。
十组哑铃侧平举，十组俯身飞鸟，十组负重卷腹，十组拳击仰卧起坐，最后再来十组负重箭步蹲。
五十组训练他足足用了五十分钟，因为每一组都是十次。
结束第一波力量训练，他开始绕着楼顶跑步，每一圈300米，他的习惯是跑够34圈，刚好比10000米多一点点。
呼吸，迈步。
从头到脚感受轻盈，这是他每天最快
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