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换取了一颗草还益气丹，苏云直接吃了下去。
草还益气丹，主药为参，大补，而且益气，还相对便宜一些。
既然空闲了，不需要做帮工了，就该利用起来，也就不怕做工消耗浪费药力。
而且把掠夺目标放在了武功高强的几位高手上，自己也需要尽快提升实力才是。
一套《八步十三刀》练完，苏云便感觉到浑身上下都暖烘烘的，身体似乎有一股股热流在乱窜，算是活跃了一下身体。
热流是因为他浑身上下的肌肉运动过后，都在散发热量，血液循环，热量给人的感觉像是在流动一样。
之前他每天不多练，一般是重复练习二十遍左右，时间大约是一个小时。
一者，是练习的时间长了，修炼浑身酸痛，很难受，也不舒服。
二者，对于他这个初步接受练武的人长时间的练习太难了。
三者，在客栈时也没有那么多时间，
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