浦江科技大学校区内的操场上,喘着粗气儿的陆道升和汗如雨下的左文杏刚刚跑完步,正在散步溜圈儿。
左文杏倒是想找个地儿坐会儿,但陆道升不同意,理由是锻炼完不能马上坐着,要散步放松才对身体最好。
左文杏好想骂人,但是没力气开口。
陆道升已经坚持锻炼不短的时间了,加上重生后写写稿和陪着舅舅开开店赚了大把的外快,有钱打底,营养保障得很到位,身体素质肉眼可见的提高了,八圈儿跑完也就是喘喘气儿。
但左文杏觉得自己刚开始被陆道升拉着锻炼身体,八圈下来已经感到眼前发黑腿肚子发软,走路都一脚深一脚浅,姓陆的你能不能有点同情心?
“锻炼对人的情绪改善非常有帮助,锻炼能促进多巴胺的分泌,这可以让人感到心情愉悦,有效缓解负面情绪,降低心理压力水平,对情感创伤也有一定的疏解作用。”陆道升边喘着气儿边侃侃而谈。
左文杏懒得理他,
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