就在雷鸣提出要进行进一步的体术修炼之后的几天，雷鸣的大伯晚上过来说已经准备好了身体训练所需要的东西，让雷鸣第二天一早去他家里找他。

第二天一大早，宇智波雷鸣就收拾好东西往大伯宇智波时雨家里行去，到了大伯家里，大伯和他的儿子宇智波流年正坐在客厅里等着雷鸣的到来。

“大伯好，堂哥好”，宇智波雷鸣礼貌的打着招呼。“流年要和我一起进行训练吗？”

大伯看着雷鸣走过来，微笑的和雷鸣打了个招呼，而流年本来有些不开心的样子看到雷鸣过来之后也收敛了起来。说道“父亲让我和你一起进行体术训练，算是给我加训”。

宇智波流年今年已经四岁多了，明年的这个时候就要进入忍者学校了，也是时候给他加训了。

就算雷鸣没有提出要让自己帮他进行高强度的体术修行的时候，他拉着自己的儿子让他也一起参加训练，成为忍者可不是开玩笑的事情，现在的流汗是为了以后少流血。

但是流年却不是很领自己父亲的情，不过知道自己已经躲不掉了，再加上堂弟雷鸣要和自己一起进行训练，两人有个伴一起进行的情况下流年的变得高兴了不少。只是流年不知道的是他高兴的太早了。

“雷鸣你吃了早饭没有？”宇智波时雨道，虽然昨天就已经约好了，但是他看到雷鸣这么早就过来了便随口问道。

“已经吃过了”雷鸣道。

“嗯，那我们现在就去进行去训练吧，雷鸣，流年你们两个带着这些东西跟我过来”，宇智波时雨指着地上放好的东西对两人说道。

他只剩下一只手臂，拿不了多少东西。

雷鸣和流年两人将地上的东西拿起来，东西很重，压得两人都有些直不起腰来，不过两人没有抱怨，双手费力的拿着东西。跟着大伯向着他家里附近的一片平地走去。

这里离他大伯家里并不算远，只有几百米的距离而已，但是手里提着重物的雷鸣两人却是在这短短的距离之后就变的气喘如牛。

呼吸声就像是在拉着破旧的风箱，发出呼呼的声响。

到了地方，雷鸣将手中的袋子放下，喘匀了气之后，开始打量了一下这片平地，平地并没有什么出奇的地方，就是很普通的那种草地，唯一有点不同的地方就是这里刚刚被整理过一番，一些草被人割掉了，还有一些土地有被翻过的痕迹。

平地绕圈划出了一些痕迹，应该是跑步的时候用的。

“好了，你们也休息了一下了，把袋子里面的东西拿出来吧”，站在一旁看着两人恢复了一点力气的宇智波时雨道。

接着两兄弟依照大伯（父亲）的话语，将袋子里面的东西一件一件的拿出来。

首先是好多个沙袋，不同型号的沙袋有好几个，最后还从中拿出了几个类似于沙袋作用的铁块状物品。几个沙袋的重量对两人来说不算什么，但是这几个铁块让两人觉得沉重不已。

除了沙袋这些重物之外，里面还有三把木刀——这是之前的时候雷鸣和大伯提起过想要学习一些近战的攻击方法之后配备的。

雷鸣的父亲宇智波天羽会使用刀，身为他的哥哥时雨曾经也跟着学习过一些刀法，不厉害，但是以上忍的眼光用来教学还是足够了。

“你们挑选一下沙袋给自己绑上，以能够正常行动为准尽量往上加”宇智波时雨说道“手臂上也要加，挑选轻一些的就可以了”。

说完宇智波时雨就闭目站在一旁等两人挑选沙袋。

听着自己大伯的话，雷鸣觉得有些疑惑，手臂上也要绑上沙袋吗？这对身体的负担可是很大的。

不过雷鸣没有发问，而是看重量挑选适合自己使用的沙袋。挑选完成之后先给自己的脚绑上，手臂的话等流年等下和自己互相绑。

就在两人挑选完毕之后，雷鸣准备要拿流年选好的沙袋给他绑上，沙袋拿在手里，雷鸣觉得沙袋的份量很轻，比自己的还要在轻一截，要知道流年可是要比雷鸣大半岁的，就算雷鸣锻炼的比较多，他使用的沙袋不该比自己轻这么多才对。

“流年你手上绑这么轻的沙袋吗？”，雷鸣手里拿着沙袋对流年问道。

“我就只用这么重的沙袋就够了，太重了待会儿训练起来不是要把自己给累死”，流年满不在乎的说道。

听到这里，站在一旁闭目等待的时雨走了过来，用自己仅剩的左手接过雷鸣手中的沙袋并掂了掂。

随即时雨对着自己的儿子臭骂道“就知道偷懒，连雷鸣拿着的沙袋都比不过，你今天给我好好练，要是晚饭也就不用吃了”。

说着时雨从袋中挑出合适的沙袋给雷蒙鸣，让他给时雨绑上，并且把脚上已经绑好的沙袋也换成更重的那种。

之前他闭目站在一旁让两人自己挑选沙袋就是为了测试一下两个人的想法，最后果不其然的是流年想要偷懒减少训练量。

看样子要让流年感受一下父爱了，时雨心中想到。

“先做做热身运动适应一下沙袋的重量，之后跟着我绕着场地跑。”宇智波时雨道，接着看向雷鸣，“热身运动你应该会做吧？不会就跟着流年一起”

“这个我会，我经常要热身去运动的”，雷鸣点点头认真的说道。

随即流年和雷鸣就带着沙袋开始做起了热身运动，因为手上绑着沙袋，两人都花了好一段时间才适应过来这种感觉。

“好了，跟着我跑起来，我会慢慢加速，看看你们现在能做到什么程度，然后再给你们安排一下训练”，宇智波时雨说道，随即他开始在前面慢慢的跑动起来。

雷鸣听着大伯的话语，心想大伯的方法虽然不够全面，但是能比较快速的测出一个人的身体素质，至于之后的训练方案，可以根据训练时的表现来慢慢调整。

大伯不愧是曾经的上忍，教人应该有一套自己的方法。

心里想着，雷鸣也不忘跟着大伯开始跑动起来。

一开始，大伯时雨只是以一个不快的速度在前面跑动，兄弟两人在后面都能很轻易的就跟在他身后，跑动两圈之后，时雨开始慢慢加速起来。

雷鸣感觉随着大伯的速度不断的变快，自己平时的锻炼成果也慢慢展露出来，稳稳的跟在他的身后，大伯跑多快，雷鸣就跑多快，两人之间的距离始终都保持在相同的距离。

而一旁的堂哥流年，虽然也能跟上大伯的步伐，不过随着速度的加快他的呼吸开始变得急促起来，这是氧气供应不过来的表现。