林翔觉得自己在通过写日常的方式，进行自我探索的过程中，有很多的收获，所以还是决定这个过程。

回想最开始的时候，把生活中的一些真实事件用故事的形式表达出来，其实也是一种尝试。

但是有好多的内容的确是无法阐述出来的，说白了这里也是一个公开的地方，只是没有很多人关注罢了，所以还是会有不安全感。

而且林翔觉得故事性的部分在自己身上发生的不是很多，的确自己上次婚姻的过程带给自己很多痛苦的感觉，但是仍然没有形成故事性的叙事。

不过说到这里，林翔觉得当时离婚后自己的一些状态还是能够回忆起来的，其实也是蛮有故事性的。

但是为什么前面没有想到，估计主要是自己内在还是有顾虑，因为有很多事情自己身边的人是不知道的，属于自己一个人的人生叙事过程。

现在林翔发现了一些不一样的地方，那就是自己虽然没有完全表达出来，但是已经可以提了。

可以提了，那就需要尝试一下。

当时林翔能够回忆起来的是这样的自己。一个人离婚后，在还没有到期的出租屋里面待了好久，而且感觉层面会非常的怪异。

之所以说是怪异，是因为一方面的确是解脱的感觉，不需要和另一个人纠缠了。另一方面不知为什么，又很心烦。

意识层面上一直坚定的认为自己没有做错，但是同时又有一些担心自己是否是因为受了老妈的影响。

感觉十多年前的自己当时很困惑，而且也很委屈。但是同时又有终于结束了的轻松感。

这些混杂在一起的感觉，让林翔有些无所适从。

当时林翔是在一个股份制公司里面，职位也比较高，但是工作的过程会非常无聊。

这种无聊不仅仅是离婚这件事情带来的，而且还有工作本身的没有方向性。

林翔所在的这家公司非常的奇怪，好像没有什么具体的业务，但是居然是上市公司。

公司里面的员工大部分也是技术路线的比较多，很多是搞软件开发的，但是林翔确实没有感觉到有什么很成型的软件。

林翔能够进入这家公司也是一件比较有意思的过程。当时在国企里面无所事事，但是一个同事属于老总的朋友，过来混日子，和林翔的关系相处的很好。

混日子没有什么意思，所以这位同事很快就离职了。结果隔了一段时间，找到林翔，问是否想从国企出来，工资翻倍。

工资翻倍这个诱惑在当时是非常大的，林翔觉得自己没有什么好犹豫的，直接跳槽了。

林翔稍微停了一下。觉得自己这样的叙述的确是有些没有滋味，有点像前面知乎评论里面说的，只是叙述，没有描写，干巴巴的。

但是这倒是给了林翔一个提示，这种干巴巴在心理学上面有一定意义的。

一种假设是知识储备文学储备不够，林翔觉得自己的储备的确不是很丰富，但是还是有些底子。

另一种假设有点心理学味道，那就是情感隔离。

情感隔离的意思就是林翔虽然在回忆，但是不会投入一些情感，主要是因为这个过程比较痛苦，只能以一种类似公文性质的方式进行白描。

也没有人看到的公安局发的公告信息上面会有情感投入的，基本上都是白描事件。

对于情感隔离这里，林翔觉得也是可以理解的。当时的自己浑浑噩噩，而且刚回到滨城，自己的方向其实并不明确，只是觉得需要好好经营家庭，但是也不知道方法。

或者当时潜在的一个目的，就是把日子过好。但是对于这样模糊的目的，是没有办法形成某些具体的动力的。

所以林翔觉得自己基本上在混日子。因为工作很轻松，或者说大部分时间是在摸鱼。

所以渐渐的林翔的无意义感特别强烈。

当时跳槽的感觉其实林翔可能早就有了，只是没有仪式化，结果老同事一提，林翔马上响应了。

国企是轻松，但是林翔觉得这种轻松有种浪费生命的感觉。

但是没有想到，跳槽到股份制公司，这种无意义的感觉居然还是没有完全消除。

开始进来的时候还好，老总很能折腾，虽然主要是靠关系，但是还是要应对很多的评审，所以林翔主要工作就是造假。

当然这么说比较夸张，但是本质上差不多，需要联系很多的饭店忽悠加盟，也不是真的加盟，其实就是公司拿点钱出来，饭店允许贴个合作的广告就好。

应对检查好像比较轻松，主要是领着小朋友们跑业务。

小朋友们是周边几个院校的实习生，给的工资很低，目的是锻炼。但是说白了就是公司想要白用人力。

不过想到这里，林翔觉得当时几个小朋友和自己相处的关系还不错。

自己相当于一个大朋友，也是刚毕业没有几年，所以很多事情都比较好推进。而且虽然小朋友们的院校都一般，但是干部入社会，的确都非常的努力。

没有多久推广的加盟饭店就已经达标了。

当时来审查的是一个老外，还带了一个翻译。林翔主要负责接待。

当然审查内容主要还是财务方面。负责财务的副总很能干，所以财务方面没有什么问题，剩下的就是审查实体了。

林翔带着老外赚了好几家聊得比较好的加盟饭店，老外很满意。

对了，林翔突然回忆起来，其实那个翻译因为好像没有自己好。好几次翻译的时候不仅卡壳，而且还总以求助的目光看向林翔。

这个让林翔的自恋部分很舒服，所以林翔马上把翻译工作也半接过来了，后来结束的时候翻译表示感谢还单独送了林翔小礼物。

小礼物是什么来着？林翔觉得自己想不起来了。

看来回忆还是有一些现实意义的。林翔现在觉得自己内在有些柔软了，似乎描述事情不再那么苍白了。虽然仍然是有一种很总结性质，也没有人物之间的对话，但是总是觉得内容丰满了起来。

因为公司给的钱不多，许多小朋友都慢慢离开了，其中有一个小伙子林翔忘了名字，但是感觉很有激情，或者现在的说法很有正事儿。

一直想着方法怎么省钱怎么挣钱，而且动手能力很强。

林翔记得他自己的床是从网上订的木料自己安装的，纯实木，一共花了不到200元，非常的结实。

而且还提议过好几次想拉着大家去摆地摊，进一些衣服什么的进行售卖。

虽然林翔自己没有办法加入，主要是没有这个心情，但是还是很支持这种和社会的接触。

林翔学了心理学之后，慢慢意识到自己的现实功能其实比较弱的，但是这个小朋友的现实功能就比较强，目标明确，有行动力。

好像过去的回忆如同流水一般慢慢来到了林翔的脑海里，不过林翔也升起一些疑惑。

这些回忆是自己打开了大门么？有些是清晰的，比如林翔有印象和小朋友们一起出去找可以加盟的饭店的时候，一个比较瘦的小朋友主动去谈，结果谈下来了，大家都非常开心的样子。

有一些似乎有些模糊了，比如那个原来的同事，和当时的另一个副总的关系不是很好，后来也不干了，到底是什么原因，林翔觉得自己是知道的，但是好像也没有印象了。

回想起来和小伙伴们读书的过程，有一个弗洛伊德的话比较有意思，说我们的回忆如果是站在第三视角去看过去的自己，其实就已经经过了加工。

因为第三方视角看的本身就是一个加工的证据，是在自己之外的一种观察，而当时真实的发生是一个体验内的视角，是一个主观的视角。

所以进入了客观事实和主观事实的一个说法中。

这让林翔觉得弗洛伊德的确还是很厉害，观察的如此的细致。

林翔尝试感觉了下自己的回忆，好像基本上是主观事实会比较多，因为自己好像没有看到有一个过去的自己做些什么，好像都是进入到了过去的自己的体验中，去感受当时自己周围发生了什么。

客观视角和主观视角同等重要。林翔觉得自己如果转换一下视角的话，会有些不一样的感觉，如果客观视角去看待，林翔似乎有些担心自己会冒出很多评价性的东西。

林翔回忆起一些让自己有些丢脸的事情。当时联系婚后，工作其实做的不是很积极，但是因为公司要求不高，所以好像很是混日子。

但是林翔没有发现自己的某些内在变化，只是觉得好像很容易马上喜欢上另一个异性。当然后来的时候才知道自己是在使用这样的方式缓解焦虑。

林翔喜欢上当时公司来的一个助理。但是因为三十多岁的离婚男，真的不是很有市场，所以喜欢的比较畏缩。

当然也没有什么结果，对方根本没有任何感觉。

当时林翔呈现了一个很自卑的感觉。倒不是觉得自己没有市场，而是突然之间觉得一切都变得没有意思。

唯一当时能够让林翔愿意投入精力的是qq聊天。好像那里的群给林翔提供了一个额比较安全的环境，可以向群友们诉说自己的经历。

怎么说呢，当时好像qq群是林翔的一个精神支柱，不去聊一聊，一天都觉得过得很没有意思。有的时候还会聊的非常的晚。

因为都是陌生人，都是现实里面见不到的人，所以这大大的增加了安全感。林翔会在群里面的观众的安抚下，把自己的遭遇和经历都说出来。

现在想想，其实当时也算是完成了某些内在的梳理过程，只是没有带着觉察，完成的是情感方面的宣泄会多一些。

但是当时还是会认识很多网友，全国各地的，都愿意使用这样一个软件和不同的人进行沟通交流。

这也是林翔发现自己在网络上特别容易话痨的地方。不过现实中，怎么说呢？林翔觉得集体活动中自己的话好像不是很多，但是熟悉的人当中自己的话就会多很多。

这样看来，在现实里面自己也是属于话痨呀！

那能怎么办呢，话痨就话痨吧，不过林翔在老婆面前完全被压制，因为老婆有太多想要分享的东西了，所以林翔乖乖的做一个听话的容器。

不过林翔和老婆两人之间的乐趣，就是在于老婆说林翔逗。

老婆的思维功能非常强大，很多过程记忆的都很清楚，但是林翔思维功能是最弱的，不过情感功能是强项。

同时两个人都是直觉功能排在前面，所以共同语言特别多的同时，相互功能方面也是有很多互补。

不过两个人差的地方也都一样，感觉功能不好。虽然林翔觉得老婆的感觉功能，或者说对细节的关注会比自己好很多，但是老婆那里仍然也总是有丢三落四的时候。

林翔觉得比较得意的事情，其实是当老婆和丈母娘母女二人呈现矛盾和冲突的时候，自己能够起到一些作用。

但是现在已经好很多了，之前两个人时不时都会被彼此气的气鼓鼓的，然后又彼此不好意思，慢慢给台阶下。

林翔有的时候赶上的时候，直接戳破一些部分，或者把两个人的怒气都吸引到自己这里来，这样母女二人就形成同盟了，不再吵架了，把矛头都指向林翔了。

林翔觉得很开心，这是一种人际间的游戏。

追忆似水流年，一位老师提到过这个作者好像经过那个分析师分析的，里面充满着自由联想的部分，或者是遐思或者涌现的部分。

林翔觉得自己应该看一看，因为自己需要确认一下，自己这样的流水账是否会有一些附加的价值。

中午没有休息好，所以林翔现在有些疲倦，不过马上下一个练习就要来了，林翔觉得自己应该调整一下自己的精神。

于是林翔让自己找一个舒服的姿势坐好。

尝试让自己的注意力回到自己的身体上来，回到这个身体的整体上来。

仍然是从脚到头，尝试进行一下身体扫描，尝试让身体感受自己的存在。

观察头脑的清醒程度，也观察心脏的位置。尝试感受大地给自己的支持，椅子给自己的支持。