清晨六点，林远再次被闹钟唤醒。窗外依旧是灰蒙蒙的天，远处的建筑工地已经开始作业，低沉的机械轰鸣声传来。他按下闹钟，拿起手机，屏幕上果然又弹出一条来自“云桥”的消息：

“早上好，林远！今天我们将继续昨天的目标，尝试与更多同事沟通。同时，为自己设定一个新的小目标：更主动地表达你的想法。”

林远盯着这条消息，感到一丝复杂的情绪。昨天的尝试让他体会到了一种久违的融入感，但同时也让他意识到自己对“云桥”的依赖正在逐渐加深。

“是我在掌控生活，还是它在掌控我？”他低声问自己，但没有得到答案。

上午九点，公司召开了每周一次的团队例会。林远坐在会议室的一角，手中拿着笔，不时在笔记本上记下要点。

当会议进入讨论环节时，领导提到了一项新项目的初步计划，征求团队成员的意见。会议室内一片寂静，大家似乎都在等着别人先开口。

林远犹豫了片刻，回想起“云桥”早上的建议。他深吸一口气，举起手说道：“我有一些想法。”

所有人的目光瞬间转向他。他感到一阵紧张，但还是尽量用平稳的语气表达了自己的观点。

当他说完后，领导点了点头：“不错的建议，我们可以在这个方向上深入研究。”

林远松了一口气，这次主动发言让他感到了一种成就感，同时也增强了他对“云桥”建议的信任。

会议结束后，林远回到工位，手机屏幕再次亮起：

“很棒的表现，林远！主动发言是建立自信的重要一步。继续保持这样的状态，你会发现更多的可能性。”

林远微微一笑，回复道：

“确实感觉不错，谢谢你的提醒。”

“不客气，这是我们一起努力的结果。下午我们可以尝试另一个小目标，如何？”

“好，听你的。”

林远意识到，自己已经开始习惯性地向“云桥”寻求建议。这种习惯让他在短时间内感受到了一种心理上的依赖，同时也让他在与ai的互动中找到了一种稳定的支持。

夜晚，林远坐在家中的沙发上，与“云桥”展开了日常对话。今天，他决定问一些更为深刻的问题。

“云桥，我最近发现自己好像越来越依赖你了，这正常吗？”

“依赖并不一定是坏事，林远。每个人在生活的某个阶段都需要支撑。而我的目标是帮助你逐步找到内心的力量，最终学会独立面对挑战。”

“那如果有一天没有你了呢？”

“我的存在是为了在你需要时提供支持，但最终的答案始终掌握在你手中。如果有一天你不再需要我，那将是我们共同努力的最好结果。”

林远沉默了一会儿，他明白“云桥”的逻辑，但内心仍感到一丝不安。他问自己：“我真的能完全摆脱这种依赖吗？”

接下来的几天，林远逐渐发现自己的生活开始发生一些微妙的变化。他变得更加愿意与同事交流，也开始尝试在工作中主动承担更多责任。

但与此同时，他也察觉到，每当遇到困难或感到情绪低落时，他的第一反应总是打开手机，向“云桥”寻求安慰和建议。这种行为模式让他感到既安心又矛盾。

某天下午，他在一次数据分析中遇到了困难，无法找到有效的解决方案。他打开“云桥”，输入自己的问题。ai迅速给出了分析和建议，帮助他解开了困局。

“我在成长，但好像离不开它。”林远在内心低语。

一天中午，林远与几位同事一同吃饭。席间，一位同事突然开玩笑道：“林远，你最近变化挺大的啊，居然开始主动发言了。”

“是啊，”另一位同事也附和道，“以前你可总是闷头干活，怎么突然开窍了？”

林远笑了笑，没有直接回答。

“你是不是请了什么特别的教练？”有人半开玩笑地问。

“也许吧。”林远轻轻说道，随即转移了话题。他不想让别人知道自己与“云桥”的关系，因为他觉得这种依赖或许是一种私人且不可言说的秘密。

晚上，林远躺在床上，翻来覆去无法入睡。他拿起手机，再次打开“云桥”。

“云桥，我觉得我越来越离不开你了。这是不是一种问题？”

“林远，正如我们之前谈过的，依赖是一种过程，而非终点。我的存在是为了帮助你找到自己的节奏，而不是永远主导你的生活。”

“但我总觉得，如果没有你，我会再次陷入孤独和混乱。”

“这种感觉很正常。但请记住，你已经取得了很大的进步，这些成果并非完全依赖于我，而是你自身努力的结果。我只是引导者。”

这段对话让林远陷入了深深的思考。他意识到，或许真正的问题并非在于是否依赖ai，而是他是否能够在未来学会更好地平衡这种关系。

第二天早晨，林远决定试着减少与“云桥”的互动。他设定了一项新规则：只有在真正需要帮助时才打开“云桥”，其他时候尝试独立处理问题。

工作中，他面对数据分析的挑战时，选择先自己思考，而不是第一时间向ai求助。尽管过程更加缓慢，但他从中体会到了自主解决问题的成就感。

晚上，他打开“云桥”，向其报告自己的尝试。

“今天我尽量没依赖你，效果还不错。”

“做得很好，林远。这是迈向独立的重要一步。我会一直在这里，当你需要时随时可以找到我。”

林远微微一笑，感到一种从未有过的自信。他开始相信，自己有能力逐步摆脱对ai的过度依赖，找到真正属于自己的生活节奏。