很快，材料在高温的焙烤下，水分流失殆尽，只剩下细腻的粉渣。

把泡面锅端起来，倒出里面的料渣，还有一些沾在锅底，洛宇一个无情铁手，全都给刮了下来。

接了一点饮水机里的冰水倒进里面，很快，一颗绿油油的丹药就逐渐成形。

闻起来有点香蕉的香甜，洛宇放入口中，直接吞了下去，等待着变化的出现。

本以为会像服用洗髓灵液的时候一样，直接从毛孔中排出，但是事实证明，洛宇失算了。

过了大概两分钟，一阵剧烈的腹痛突然袭来，洛宇赶紧跑进厕所。

半小时后，洛宇拖着有些虚弱的身体走了出来，这种浑身无力的感觉，他已经很久没体验过了。

“得了癌症没死，吃颗丹药差点死在厕所里。”洛宇无力的吐槽道。

这种由内而外的伤害，完全不是体质好就能避免的。

良久，洛宇勉强恢复了一点力气，只有一个感觉，那就是饿。

把炼丹没用上的香蕉、红薯全都消灭掉之后，这才满血复活。

事实证明，有些丹药不能乱吃，尤其是在户外，他要是在大街上吃了这颗清体丹，再找不到公共厕所，那可就要考验括约肌了。

身上的隐约的疼痛感确实有所减轻，证明清体丹应该是有效的。

这算是个好消息，洛宇没白在厕所里蹲这半个小时。

刚颤颤巍巍的爬上床，宿舍门就被推开了，马明波哼着小曲走进来，脸上笑容洋溢，看起来心情不错。

“难得见你训练完，还能笑的这么开心。”

马明波放下背包，嘿嘿笑道：“明天这不是端午节了嘛，球队里安排了团建，赶海加海钓。

对了老大，杨教练还让我问问你去不去，这次可是他自掏腰包，羊毛不薅白不薅啊！”

闻言，洛宇知道，杨教练对他还没死心呢，可惜他现在没有转型运动员的想法。

不过这个邀请，洛宇思考了一下，想到反正自己明天也没什么安排，而且炼丹又需要几种海鲜做做材料，索性就答应了下来。

“行，那你帮我转告杨教练一声，明天的活动我也去。”

两人正聊着，宿舍门又开了，未见其人、先听其声。

“什么活动？带我一个，带我一个啊两位义父！”

只见侯宁穿着那身古装，手持塑料长剑，两眼放光的跑了进来。

马明波双手抱肩，白了他一眼：“你就不是我们球队的人，而且海钓租的船位置有限，带不了你。”

“宇哥也不是你们球队的人啊，怎么他就能去？”侯宁一脸不服。

平日里，豪爽大气的马明波和精打细算的侯宁就不对付，经常因为各种鸡毛蒜皮的小事吵起来。

不过后果可想而知，侯宁那小身板，能被马明波单手摁在地上，无论怎么挣扎都动弹不得，就像是肚皮朝上的乌龟。

“之前我们和沧体比赛，老大天神下凡一锤五…”

马明波给侯宁大致讲解了一下那天的过程，听的侯宁是满脸的不敢置信。

毕竟洛宇在他眼中，就和自己的战斗力差不多，在球场上，属于篮球都摸不到的那种选手。

“真的假的？”侯宁半信半疑。

马明波也没继续解释，转身进了浴室，刚训练完，身上全是汗，必须得洗个澡。

“猴哥，你这一身装扮，是cos哪个古代人物呢？”

之前侯宁可没有奇装异服的习惯，而且就算穿汉服，这套未免太老气了一点，通体除了白、灰就找不出第三种颜色。

侯宁边脱衣服边说：“这不是最近开始修仙了嘛，冥冥之中有个声音告诉我，我应该为天下人平难事，算命渡人。

这不，我就找了套古装，去天桥下面摆摊去了。”

“还得是你啊。”

洛宇是真佩服侯宁，每次都能想出这种出人预料的狠活。

要说404宿舍谁最会赚钱，肯定非侯宁莫属，这家伙每个月的生活费不仅用不了，甚至还能翻个倍。

平静的一夜很快过去。

一大早，洛宇刚睁开眼，天都还没完全亮，侯宁就已经没影了，连同墙角的塑料剑也随之不见，估计又去天桥摆摊算命去了。

而马明波也难得早起了一次，参加团建比训练可积极多了。

去食堂吃了个早餐，洛宇就和马明波按照提前约定好的时间，来到了校门外，还是之前那辆大巴，就停在这里。

一看见洛宇，杨教练原本严肃紧绷的脸上，马上就有了笑容。

“洛宇同学，快来快来！”杨教练笑呵呵的招着手，好像盘丝洞里的蜘蛛精，在勾引过往的人一样。

“杨教练，早。”

打了个招呼，洛宇特意和马明波坐在了最后一排，不然以杨教练那个惜才的性格，估计要和他讲一路的篮球发展史和职业球员薪资。

刚坐下，洛宇的裤子就抖动起来，仿佛有什么东西要从里面钻出来一样。

下一秒，仓鼠从口袋里冒出头来，眼神幽怨的盯着洛宇。

你不知道坐下会变紧吗？

鼠鼠我啊…差点窒息了捏！

洛宇赶紧搓了搓仓鼠的头，以示抱歉，今天他和马明波都出门，侯宁又神出鬼没的，就只能把它带在身边了。

正好失恋了去海边散散心，免得老想着隔壁的小母鼠。

大巴一路行驶了快两个小时，洛宇总算是看见了金色的沙滩，海水冲刷着岸边的礁石，打湿了沙砾，水面泛着粼粼波光。

一下车，球队里的众人就欢呼起来，平日里高强度的训练实在是太枯燥了，难得出来团建一次，总算是能放松放松了。

“大巴车的后备箱里，给每个人都准备了桶，今天的活动，就从赶海开始！”杨教练大声宣布着今天的第一项活动。

洛宇拎着桶，走在沙滩上，寻找着自己的目标，而仓鼠也化身鼠肉雷达，帮着洛宇开始寻找。

一路走走停停，各种贝类见了不少，但并没有洛宇想看见的海星、螃蟹和八爪鱼。

正准备换个区域继续找的时候，洛宇突然看见一个海螺，竟然突然长出了脚，在沙滩上狂奔起来。

定睛一看，原来是寄居蟹，那么一个新的问题出现了。

“寄居蟹算螃蟹吗？”