阿凯跟阿超回来了。

村口，一群小孩大老远就围了过来。

阿凯，叶少爷有没有收你们做佣人？

叶府是不是很大？听说里面有一个挂钟可大了，你们有没有看到。

面对小伙伴们七嘴八舌的询问，二人相视而笑。

在得知他们没有成为叶府下人之后，这些孩子都难掩遗憾的神情，在他们眼里，能够进入叶府当下人，已经是这辈子的最高光的时刻了。

二人各自回到家。

王超的弟弟妹妹刚从田里回来，农村人很小就开始下地帮家里干活。

给，吃吧，这糖可甜了。

宫若梅见他们喜欢吃糖，临走时又给他们各自抓了一把。

哇，哥，这糖哪来的？也太好吃了吧。

是啊，这糖可真甜。

穷人家里，吃的最多的就是麦芽糖，偶尔可以弄到点土糖，平时也舍不得吃，都是存起来等到家里女人怀孕或者是坐月子的时候吃的。

王超看着弟弟妹妹吃得香甜，也很高兴，揉了揉他们的脑袋。

爸妈呢？

在后面呢，还有点活没干完，爸妈让我们回来先把饭煮上。弟弟砸吧着嘴巴有些含糊的回答。

哦，那我去田里帮他们，你们好好在家待着，别乱跑，小心人牙子把你们抓走卖掉。

嗯，哥你放心，我们哪都不去。

两个小家伙回味着糖果的香甜，乖巧的说道。

王超来到田里，就见父母还在插秧，于是卷起裤腿，就踩进泥地里，开始帮忙。

阿超，怎么样了？叶少爷有没有收下你们？母亲紧张的问。

见王超摇头，夫妻二人都难掩内心的失望，不过还是安慰道：也没事，叶家不是那么容易进的.......

王超见父母误会，赶紧解释：老豆，阿母，叶少爷虽然没收下我们，但是给我们找了个师父。

师父？是教什么的？

教拳的。

啊？打打杀杀的不是很危险，又不当吃喝的，可以不去吗？母亲一听就直皱眉。

父亲却说：学学武艺也好，将来谁要是敢跟咱们家争地，咱也有个依靠。

嗯，而且师父还说了，除了学武之外，还会教我们一门手艺，足够我们将来安身立命的。王超补充道。

是嘛，还有这好事呢？

夫妻二人闻言都十分开心，连插秧都顾不上了，开始讨论让儿子学什么好。

我看还是学厨好，俗话说大旱三年饿不死厨子。

要我说还是学木匠的好，学厨顶多饿不死，木匠干好了能发家，将来还能给家里盖房子。

王超在一旁插着秧苗，一句话都说不上，一个从小在农村长大，连学都没上过的少年，根本就没有人生规划这一说，他只知道，跟着师父好好学，将来好让家里人过上好日子。

阿超，明天把家里那只老母鸡给你师父带去，我听人说，跟人学手艺都得给师父送礼，咱家也没钱给你师父买酒买肉.......

王超连忙道：不用了老豆，师父说过了，不收拜师礼，而且以后我们每天都在师父那吃饭。

饮食是练武很重要的一部分，特别是对于肌肉锻炼来说，三分练七分吃可不是说说而已，一旦消耗过大，却得不到补充，身体在燃烧脂肪的同时也会分解肌肉。

穷文富武可不是说说而已，没有足够的蛋白质补充，练不了多久，一个壮汉也会变得瘦骨嶙峋。

再加上王超跟王凯原本就有些营养不良，再不进补，可就废了。

一听还有这样的好事，夫妻俩顿时把儿子那素未蒙面的师父一通恭维，就差没弄个牌位把秦浩供起来了，毕竟半大小子吃垮老子，王超这个年龄段的孩子是最让穷人家的父母头疼的。

回到家，弟弟妹妹已经煮好了饭，家里也没什么菜，把咸菜热了一下就端上桌开饭了。

看着弟弟妹妹狼吞虎咽的模样，王超暗暗下定决心，以后一定不让他们再饿肚子。

转过天，一大早王超就起床了，摸黑来到王凯家，二人结伴前往城里。

之前他们进城是坐村里赶集的马车，这会儿只能走着去，差不多要走一个小时，王超可不想给师父留下一个懒惰的印象。

等到二人来到秦浩家门口时，天色已经完全亮了，不过二人并没有敲门，而是一直在外面候着。

直到听到老姜起来溜猴的吆喝声，才开始叫门。

一进院子，二人就闻到一股浓郁的米香，不自觉的咽了咽口水。

宫若梅打着哈欠从里屋出来，见到二人，立马背着手走到二人跟前。

一直等到二人恭恭敬敬的喊了声：师姑。

这才满意的点点头。

嗯，你们来得够早的嘛，吃早餐了吗？

二人下意识的点头，肚子却不争气的叫了起来。

宫若梅白了他们一眼：吃了就是吃了，没吃就是没吃，没什么不好意思的，我师哥最讨厌的就是虚头巴脑的人，知道吗？

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知道了师姑。

嗯，去拿碗筷吧。

老姜在一旁看得直好笑，这位大小姐从小就是在一众师哥的宠爱下长大的，这会儿忽然有了两个后辈，这就开始过上长辈的瘾了，别说，还真挺像那么回事的。

王超跟王凯听话的来到厨房，立马就惊呆了，白花花的米粥翻滚间，将一条条猪肉推到最上层，还有蔬菜、皮蛋，只是闻着味道都让二人口水直流。

更要命的是一旁的笼屉里，还蒸着蓬松的大肉包、外皮晶莹剔透的水晶虾饺、蒸得近乎脱骨的鸡爪........

二人对视一眼，内心的震撼已经无以复加，有钱人平时就是这么过日子的吗？

嗯哼，小心点儿，别把你们的口水滴到里面。

宫若梅戏谑的声音重新把二人拉回现实，下意识的要去擦拭嘴角的口水，却发现嘴角是干的。

行了，别逗他们了，赶紧端上桌吃饭吧，一会儿还要练功。秦浩摇摇头，在宫若梅脑袋上敲了一下。

是师父。

上了桌，王超跟王凯却始终没有动筷子，他们还是不敢相信，这样精美的食物，也是他们可以吃的吗？

吃啊，都傻看着干嘛？看能看饱啊？

宫若梅的话像是把二人彻底激活，见秦浩已经动了筷子，立马就端起碗，喝了一大口热粥。

怎么样，我师哥手艺不错吧？

嗯嗯，好，太好吃了。

大米混合着瘦肉蔬菜的香气让王超跟王凯都舍不得张嘴回答，就像是一开口，那股浓郁的香气也会随之跑掉一样。

一开始二人还不敢夹菜，直到秦浩给他们夹了几次后，他们这才敢放开了吃。

就在二人准备去抓第四个大肉包时，却被秦浩用筷子敲了一下手，二人只觉得手背一麻，筷子就掉在了桌子上。

王超跟王凯忽然意识到，他们这么吃得吃掉师父多少粮食，就在二人悻悻收回

手时，却听秦浩缓缓放下筷子。

习武之人，饮食当适量，七分饱为最佳，往后我会逐渐养成你们的饮食习惯，要会练更要会吃。

是，师父。

二人嘴上答应得很好，眼神却依旧在往桌上的美食偷瞄，眼睁睁看着老姜把剩下的美食撤回厨房，就感觉自己的魂都被勾走了。

餐桌撤了之后，王超跟王凯就开始等待着秦浩教他们练武，然而快过去半个小时了，秦浩依旧没有要叫他们的意思。

师父........

二人刚开口，秦浩就抬手打断：饭后一个小时内不适合剧烈运动，先等你们胃里的食物消化掉一些再说。

哦。

二人这才明白秦浩的用意。

终于，一个小时到了，秦浩带着二人来到院子里。

此时的宫若梅已经在练拳了，八卦掌的招式十分优美，宫若梅娴熟的招式更是看得二人眼花缭乱，叹为观止。

你们师姑练的是八卦掌，我们这一支叫做形意八卦门，我师父李存义乃是一代形意拳宗师.......秦浩倒是不在乎什么门派，不过还是跟二人简单说了一下，也算是完成李存义老爷子的一个心愿，让后人能够继承他的衣钵。

王超跟王凯一直生活在南方农村，也不是江湖中人，从来没听说过李存义的名号，也不知道李存义的徒孙在江湖上意味着什么，只是觉得师父的师父应该很厉害。

今天，就从最基础的三体势桩功开始吧。

所谓力从地起，根基不牢地动山摇，脚就是我们的根，形意拳所有的发力技巧，根源都来自于脚上，桩功练得怎么样，就决定了你们将来在武学一道的成就，不可懈怠。

是师父。

王超跟王凯虽然不太懂秦浩所说的一些名词，但他们只有一个念头，老老实实按照师父说的练，练得好了，以后天天都能吃到好吃的。

二人不像秦浩有阿尔法狗这样的外挂，站桩时，需要秦浩不断去指正他们的错误。

练桩功无疑是个很枯燥，很痛苦的过程，不过对于农村孩子来说，吃苦早已是一种常态，二人哪怕是精疲力尽，也依旧咬牙坚持。

秦浩也会适宜的让他们休息一下，喝点盐水补充体力。

嗯，你们再练半个小时，我去做饭。

正午的太阳已经到了头顶，秦浩看了看表，已经十二点了，于是就去做饭。

一想到中午又能吃到好吃的，王超跟王凯只觉得浑身上下有用不完的力气，更加卖力的练功了。

没多久，一股浓郁的肉香就从厨房飘了出来，这可把二人肚子里的馋虫勾起来了，一个劲的咕噜叫。

宫若梅此刻也放学回来了，放下自行车就来到二人面前，检查二人的练功成果，还有模有样的指点了一番。

师姑，您跟师父天天都这么吃吗？王超舔了舔嘴唇问道。

宫若梅点点头：嗯，怎么了？

没，没怎么........王超顿时觉得，这个师父拜得太值了，同时心里也暗下决定，将来出人头地了，一定要好好孝敬师父。

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上了桌，王超跟王凯更加震惊了，这午餐比早餐还要丰盛，白花花的大米饭，粒粒晶莹饱满，大块的肉牛炖得软烂，一股浓郁的肉香扑面而来，排骨冬瓜汤上面飘着一层油花，看着就让人食指大动，至于两碟青菜，则是被二人自动忽略掉了。

吃菜，不要光吃肉，营养要均衡，否则不利于吸收。

秦浩话音

刚落，二人立马就往碗里猛夹青菜，看得宫若梅在一旁一个劲的偷笑。

吃饱喝足，短暂的午休过后，秦浩开始教二人做力量训练。

从最简单的伏地挺身开始，王凯的身材要壮硕一些，他的四肢力量更强，一口气做了五十个伏地挺身，虽然还在坚持，但动作已经逐渐走形，秦浩就让他停了下来。

而王超只做了四十个就不行了，额头上的汗不停的往下掉。

二人都觉得十分惊奇，这看似简单的动作怎么会这么累，简直比他们平日里干一天农活还要累。

休息一会儿，我再教你们一个动作，仰卧起坐。

第一天，秦浩也没打算让他们做什么复杂的动作，主要是为了让他们适应无氧运动，之后再慢慢给他们增加强度。

短短一天的锻炼，就让二人体验了一把虚脱的感觉。

等到二人精疲力尽，秦浩又给二人推宫活血，其实在这一点上来看，秦浩觉得传统武术其实很适合锻炼肌肉，相较于搏击术那套放松肌肉、拉伸的恢复手段，推宫活血的效果不知要强上多少。

帮二人推宫活血之后，秦浩又给二人准备了药浴。

这个方子还是李存义留下来的，虽说秦浩对这个方子的效果存疑，不过还是用在了二人身上，毕竟不是谁都跟他一样，有外挂在身，可以直接提升身体属性。

能有一点效果也是好的，反正有叶问这个大金主在，也不差这点钱。

这也是秦浩跟叶问谈定的条件，在这两年里，他所有的花费全部由叶公子买单。